
Plongez dans un weekend de bien-être et de sérénité à l’Hôtel Manoir D’Youville.
Cette retraite a été conçue pour vous offrir un moment de paix intérieure, nourri par des pratiques apaisantes telles que la méditation, les étirements doux et le Qigong, qui vous permettront de libérer les tensions et de vous reconnecter à votre corps. La pleine conscience sera au cœur de votre expérience, vous guidant tout au long du weekend pour cultiver une présence à l’instant et favoriser un bien-être durable.
Entre moments de calme profond et échanges inspirants, vous serez également invités à découvrir l’histoire de Marguerite D’Youville, une figure de bienveillance et de solidarité. Ce voyage dans le temps enrichira votre retraite, tout en vous rappelant l’importance des valeurs humaines qui nous unissent. L’histoire se mêlera à la pratique, pour vous offrir une expérience à la fois introspective et nourrissante.
Loin du tumulte quotidien, Une Retraite, signée Marguerite vous permettra de vous accorder le temps de ralentir, de respirer et de vous recentrer, tout en découvrant un lieu de sérénité, où chaque moment est dédié à votre bien-être. Venez vous ressourcer, vous reconnecter et repartir transformé, prêt à intégrer plus de calme et de bienveillance dans votre vie.
Cette retraite organisée par l'Hôtel Manoir D'Youville est une collaboration avec AHMKA.
Pour enrichir l’expérience de cette retraite, nous avons également fait appel à des intervenants qualifiés qui ajouteront leur touche unique pour que chaque participant vive pleinement ce voyage intérieur.
Ensemble, nous avons créé un espace où le bien-être, la pleine conscience et l’histoire se rencontrent, afin d’offrir une retraite inoubliable, nourrissante et transformatrice.
Horaire (à titre indicatif - sujet à changement)
- Vendredi
- Samedi
- Dimanche
Après-midi : Massage ($), marche en forêt ou autre activité libre au choix
À partir de 15h00 : Arrivée et enregistrement
Souper au Restaurant chez mes Soeurs (à vos frais)
19h30 : Rencontre d'information
20h00 : Méditation guidée et bain sonore
*Horaire à titre indicatif
7h30 : Méditation guidée et étirements
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Atelier et Qigong avec Gabriella Chi
12h00 : Dîner
13h30 : Marche silencieuse
15h00 : Enseignement
17h30 : Échange et partage
18h00 : Souper
19h30 : Méditation et préparation au sommeil
*Horaire à titre indicatif
7h30 : Méditation silencieuse
8h15 : Petit-déjeuner
9h30 : Marguerite D'Youville et son Manoir
11h00 : Séance de conclusion
12h00 : Fin
*Horaire à titre indicatif
La retraite inclut :
• 2 nuitées au Manoir d'Youville*
• 2 petit-déjeuners
• 1 Dîner santé menu spécial du Chef Audar
• 1 Souper au Restaurant chez Mes Soeurs
• Tisanes exclusives
• Tous les ateliers
• Et plus encore !
TARIFICATION
Procédures de réservations
Certaines conditions s’appliquent:
• Le paiement doit être effectué lors de la réservation;
• Réservation au moins 14 jours d’avance;
• Aucune annulation ou remboursement;
• Cette offre ne peut être jumelée avec d’autres offres ou promotions de l’hôtel.
POUR RÉSERVER VOTRE PLACE : info@ahmka.ca